6.9 km | 00:45:26 | 06:34/km日期: 2016-09-02 06:57 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 99%
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'15" / 06'51" / 06'36" / 06'10" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'56") | 909 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 318.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'15" | 00:19'22" |
| 4 | 06'51" | 00:26'13" |
| 5 | 06'36" | 00:32'49" |
| 6 | 06'10" | 00:38'59" |
| 6.9 | 07'17" | 00:45'37" |
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