6.1 km | 00:53:20 | 08:47/km日期: 2024-08-23 19:56 - 平均心率: 119 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'44" / 08'53" / 08'57" / 08'43" / 08'52" / 08'33" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'13") | 1000 / 1000 | 155 / 73 |
| 2 | | 08'52" (+00'22") | 1001 / 2001 | 158 / 71 |
| 3 | | 08'56" (+00'26") | 1000 / 3002 | 159 / 70 |
| 4 | | 08'48" (+00'18") | 1000 / 4003 | 158 / 71 |
| 5 | | 08'52" (+00'22") | 1000 / 5004 | 161 / 69 |
| 6 | | 08'30" | 1000 / 6004 | 165 / 71 |
| 7 | | 08'34" (+00'04") | 64 / 6068 | 156 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.32 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'53" | 00:17'37" |
| 3 | 08'57" | 00:26'34" |
| 4 | 08'43" | 00:35'17" |
| 5 | 08'52" | 00:44'09" |
| 6 | 08'33" | 00:52'42" |
| 6.1 | 09'11" | 00:53'20" |
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