10.0 km | 01:01:17 | 06:06/km日期: 2024-08-23 20:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10774 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'53" / 06'03" / 06'06" / 06'22" / 05'54" / 06'08" / 06'16" / 06'05" / 06'09" / 06'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1001 / 1001 | 174 / 97 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1002 / 2004 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 3006 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 4007 | 175 / 89 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1002 / 5009 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1001 / 6011 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 7012 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1002 / 8014 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'03" (+00'11") | 1001 / 9015 | 177 / 93 |
| 10 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 10018 | 175 / 93 |
| 11 | | 05'38" | 5 / 10024 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.49 km 
Saucony Endorphin Pro 4 Orange 累積 :
973.9 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'03" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'22" | 00:24'24" |
| 5 | 05'54" | 00:30'18" |
| 6 | 06'08" | 00:36'26" |
| 7 | 06'16" | 00:42'42" |
| 8 | 06'05" | 00:48'47" |
| 9 | 06'09" | 00:54'56" |
| 10 | 06'05" | 01:01'01" |
| 10.0 | 10'55" | 01:01'17" |
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