10.5 km | 01:08:46 | 06:33/km日期: 2024-08-24 04:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12850 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'38" / 06'32" / 06'09" / 06'23" / 06'05" / 05'56" / 06'06" / 05'52" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 1002 / 1002 | 191 / 78 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 2003 | 196 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 3003 | 195 / 76 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 4003 | 196 / 78 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1001 / 5005 | 197 / 81 |
| 6 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 6006 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'03" (+00'13") | 1001 / 7007 | 195 / 84 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 8009 | 194 / 86 |
| 9 | | 06'09" (+00'19") | 1001 / 9011 | 193 / 83 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10011 | 194 / 88 |
| 11 | | 12'10" (+06'20") | 484 / 10495 | 111 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'38" | 00:19'35" |
| 4 | 06'32" | 00:26'07" |
| 5 | 06'09" | 00:32'16" |
| 6 | 06'23" | 00:38'39" |
| 7 | 06'05" | 00:44'44" |
| 8 | 05'56" | 00:50'40" |
| 9 | 06'06" | 00:56'46" |
| 10 | 05'52" | 01:02'38" |
| 10.5 | 12'21" | 01:08'46" |
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