Zia 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.4 km | 00:40:40 | 05:29/km

日期: 2016-09-02 05:49 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'36" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 06'07" /

9月累積里程 : 250.36 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉飛, 李國韶和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'36"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6	05'24"	00:32'52"
7	05'20"	00:38'12"
7.5	04'53"	00:40'40"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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