皮皮中 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.0 km | 00:29:07 | 05:47/km

日期: 2016-09-03 16:45 - 地點: 新店溪畔(永福橋-福和橋-秀朗橋) - 天氣: 晴天 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 05'41" / 05'44" / 05'48" / 05'47" / 06'06" /

黃昏跑

9月累積里程 : 77.70 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'41"	00:11'37"
3	05'44"	00:17'21"
4	05'48"	00:23'09"
5	05'47"	00:28'56"
5.0	05'58"	00:29'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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