黃玉輝 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:01:57 | 06:10/km

日期: 2016-09-03 15:22 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'35" / 06'13" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 05'54" / 05'52" / 06'48" / 05'53" / 14'51" /

9月累積里程 : 72.54 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, 梁澤鈞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'13"	00:12'48"
3	06'06"	00:18'54"
4	06'01"	00:24'55"
5	06'00"	00:30'55"
6	06'02"	00:36'57"
7	05'54"	00:42'51"
8	05'52"	00:48'43"
9	06'48"	00:55'31"
10	05'53"	01:01'24"
10.0	14'51"	01:01'57"

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成績 : 01:07:05

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