11.1 km | 01:13:10 | 06:36/km日期: 2024-08-22 18:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74
Pace: 07'37" / 06'24" / 06'29" / 06'27" / 06'12" / 06'04" / 06'07" / 06'05" / 07'00" / 07'30" / 06'11" / 12'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 543.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'24" | 00:14'01" |
| 3 | 06'29" | 00:20'30" |
| 4 | 06'27" | 00:26'57" |
| 5 | 06'12" | 00:33'09" |
| 6 | 06'04" | 00:39'13" |
| 7 | 06'07" | 00:45'20" |
| 8 | 06'05" | 00:51'25" |
| 9 | 07'00" | 00:58'25" |
| 10 | 07'30" | 01:05'55" |
| 11 | 06'11" | 01:12'06" |
| 11.1 | 12'43" | 01:13'10" |
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