10.2 km | 01:07:21 | 06:37/km日期: 2024-08-26 14:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.9
Pace: 06'29" / 06'06" / 08'37" / 07'52" / 07'08" / 06'13" / 06'08" / 05'53" / 05'53" / 06'01" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'20") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.89 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
872.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 08'37" | 00:21'12" |
| 4 | 07'52" | 00:29'04" |
| 5 | 07'08" | 00:36'12" |
| 6 | 06'13" | 00:42'25" |
| 7 | 06'08" | 00:48'33" |
| 8 | 05'53" | 00:54'26" |
| 9 | 05'53" | 01:00'19" |
| 10 | 06'01" | 01:06'20" |
| 10.2 | 06'10" | 01:07'22" |
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