2.3 km | 00:17:50 | 07:37/km日期: 2024-08-26 20:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'29" / 09'06" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'05") | 394 / 394 |
| 2 | | 03'57" (+00'15") | 263 / 657 |
| 3 | | 10'58" (+07'16") | 127 / 785 |
| 4 | | 03'46" (+00'04") | 275 / 1061 |
| 5 | | 13'37" (+09'55") | 124 / 1186 |
| 6 | | 03'42" | 289 / 1475 |
| 7 | | 26'11" (+22'29") | 88 / 1564 |
| 8 | | 03'52" (+00'10") | 305 / 1869 |
| 9 | | 26'29" (+22'47") | 91 / 1960 |
| 10 | | 03'51" (+00'09") | 324 / 2285 |
| 11 | | 38'27" (+34'45") | 55 / 2340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 334.02 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 09'06" | 00:14'35" |
| 2.3 | 09'31" | 00:17'50" |
展開計圈分析
留言 
