7.0 km | 00:49:55 | 07:08/km日期: 2024-08-28 19:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 72
Pace: 06'50" / 06'56" / 07'05" / 07'23" / 07'15" / 07'17" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'20") | 996 / 6996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.97 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'56" | 00:13'46" |
| 3 | 07'05" | 00:20'51" |
| 4 | 07'23" | 00:28'14" |
| 5 | 07'15" | 00:35'29" |
| 6 | 07'17" | 00:42'46" |
| 7.0 | 07'10" | 00:49'55" |
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