6.1 km | 00:40:37 | 06:37/km日期: 2024-08-29 21:35 - 地點: 鳳山園區運動場 - 天氣: 天氣熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'46" / 06'51" / 06'21" / 06'03" / 05'52" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.46 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1047.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'51" | 00:15'37" |
| 3 | 06'21" | 00:21'58" |
| 4 | 06'03" | 00:28'01" |
| 5 | 05'52" | 00:33'53" |
| 6 | 05'44" | 00:39'37" |
| 6.1 | 05'56" | 00:40'22" |
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