Li Wenchin 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.0 km | 01:05:40 | 06:33/km

日期: 2013-09-28 06:02 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'09" / 05'53" / 05'53" / 06'31" / 06'05" / 06'38" / 07'10" / 06'50" / 07'41" / 06'30" / 13'20" /

9月累積里程 : 55.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'53"	00:12'02"
3	05'53"	00:17'55"
4	06'31"	00:24'26"
5	06'05"	00:30'31"
6	06'38"	00:37'09"
7	07'10"	00:44'19"
8	06'50"	00:51'09"
9	07'41"	00:58'50"
10	06'30"	01:05'20"
10.0	13'17"	01:05'40"

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