7.2 km | 00:45:02 | 06:17/km日期: 2016-09-06 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'48" / 06'53" / 06'14" / 05'56" / 05'54" / 05'53" / 05'27" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'38") | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'53" | 00:14'41" |
| 3 | 06'14" | 00:20'55" |
| 4 | 05'56" | 00:26'51" |
| 5 | 05'54" | 00:32'45" |
| 6 | 05'53" | 00:38'38" |
| 7 | 05'27" | 00:44'05" |
| 7.2 | 06'05" | 00:45'03" |
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