5.0 km | 00:46:14 | 09:10/km日期: 2024-08-31 19:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 87
Pace: 08'42" / 09'04" / 09'55" / 08'13" / 09'56" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+01'59") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.04 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'04" | 00:17'46" |
| 3 | 09'55" | 00:27'41" |
| 4 | 08'13" | 00:35'54" |
| 5 | 09'56" | 00:45'50" |
| 5.0 | 10'02" | 00:46'14" |
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