6.4 km | 00:40:10 | 06:18/km日期: 2024-08-31 21:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'43" / 06'08" / 06'19" / 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'23") | 1505 / 1505 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1521 / 3026 |
| 3 | | 06'07" | 1504 / 4531 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1510 / 6041 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 313 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
89.91 km 
李寧 飛電 累積 :
226.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'08" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'14" | 00:25'24" |
| 5 | 06'13" | 00:31'37" |
| 6 | 06'12" | 00:37'49" |
| 6.4 | 06'39" | 00:40'11" |
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