Winson Chen 2024/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.1 km | 01:53:24 | 05:22/km

日期: 2024-09-01 07:39 - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.7

Pace: 05'56" / 05'33" / 05'35" / 05'33" / 05'22" / 06'00" / 05'20" / 05'28" / 05'39" / 05'24" / 05'52" / 05'12" / 05'04" / 04'57" / 05'28" / 05'32" / 05'30" / 04'49" / 04'48" / 04'56" / 04'49" / 06'06" /

9月累積里程 : 419.36 km

Strava 上傳 | 2 months ago

ChiangYu🆕♾, 施勝瀚和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'33"	00:11'29"
3	05'35"	00:17'04"
4	05'33"	00:22'37"
5	05'22"	00:27'59"
6	06'00"	00:33'59"
7	05'20"	00:39'19"
8	05'28"	00:44'47"
9	05'39"	00:50'26"
10	05'24"	00:55'50"
11	05'52"	01:01'42"
12	05'12"	01:06'54"
13	05'04"	01:11'58"
14	04'57"	01:16'55"
15	05'28"	01:22'23"
16	05'32"	01:27'55"
17	05'30"	01:33'25"
18	04'49"	01:38'14"
19	04'48"	01:43'02"
20	04'56"	01:47'58"
21	04'49"	01:52'47"
21.1	06'06"	01:53'24"

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