6.1 km | 01:21:00 | 13:19/km日期: 2024-09-01 18:50 - 平均心率: 87 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 93
Pace: 14'15" / 13'09" / 13'12" / 12'52" / 12'40" / 13'30" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" (+00'24") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.36 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 13'09" | 00:27'24" |
| 3 | 13'12" | 00:40'36" |
| 4 | 12'52" | 00:53'28" |
| 5 | 12'40" | 01:06'08" |
| 6 | 13'30" | 01:19'38" |
| 6.1 | 12'59" | 01:20'39" |
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