5.2 km | 00:59:38 | 11:33/km日期: 2024-09-02 07:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 13'12" / 11'09" / 10'10" / 13'53" / 09'32" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+04'39") | 902 / 3902 |
| 5 | | 09'44" | 1000 / 4902 |
| 6 | | 07'20" | 256 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 11'09" | 00:24'21" |
| 3 | 10'10" | 00:34'31" |
| 4 | 13'53" | 00:48'24" |
| 5 | 09'32" | 00:57'56" |
| 5.2 | 07'37" | 00:59'09" |
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