小燕 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

小燕高雄
ID 21963

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5.2 km | 00:26:35 | 05:06/km

日期: 2016-09-08 06:02 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 04'40" / 04'23" / 02'59" / 04'36" / 02'53" / 03'40" / 17'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'37" (+01'15")

1056 / 1056

2

04'46"

(09'39")

04'28" (+01'06")

1066 / 2122

3

05'15"

(14'54")

03'31" (+00'09")

1490 / 3612

4

04'58"

(19'52")

03'22"

1470 / 5082

5

05'18"

(25'10")

03'48" (+00'26")

1393 / 6476

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9月累積里程 : 74.80 km

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小燕這軟體出錯了ㄅ^^明明是5公里阿

2016-09-09 13:25 ·

小燕前面的時間，就跟配速差那麼多了^^抱歉嚇到各位~~如果我有這種速度也是很酷的一種

2016-09-09 13:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'23"	00:09'03"
3	02'59"	00:12'02"
4	04'36"	00:16'38"
5	02'53"	00:19'31"
6	03'40"	00:23'11"
6.8	04'08"	00:26'35"

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