10.1 km | 01:10:58 | 07:02/km日期: 2024-09-04 06:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'19" / 07'14" / 07'06" / 06'49" / 07'15" / 06'45" / 06'50" / 06'59" / 06'40" / 06'31" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'56") | 1001 / 1001 | 162 / 82 |
| 2 | | 07'21" (+00'51") | 1001 / 2002 | 142 / 95 |
| 3 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 3003 | 129 / 107 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1001 / 4004 | 129 / 111 |
| 5 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 5005 | 136 / 99 |
| 6 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 6005 | 139 / 104 |
| 7 | | 06'56" (+00'26") | 1001 / 7007 | 150 / 95 |
| 8 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 8008 | 131 / 107 |
| 9 | | 06'49" (+00'19") | 1002 / 9011 | 132 / 110 |
| 10 | | 06'30" | 1002 / 10013 | 117 / 130 |
| 11 | | 06'03" | 55 / 10068 | 114 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.18 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 07'06" | 00:21'39" |
| 4 | 06'49" | 00:28'28" |
| 5 | 07'15" | 00:35'43" |
| 6 | 06'45" | 00:42'28" |
| 7 | 06'50" | 00:49'18" |
| 8 | 06'59" | 00:56'17" |
| 9 | 06'40" | 01:02'57" |
| 10 | 06'31" | 01:09'28" |
| 10.1 | 21'44" | 01:10'58" |
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