4.4 km | 00:33:29 | 07:32/km日期: 2024-09-04 18:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.4
Pace: 08'27" / 05'42" / 05'26" / 60'22" / 100'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'41" (+15'16") | 435 / 4435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
292.47 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
1891.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'42" | 00:14'09" |
| 3 | 05'26" | 00:19'35" |
| 4 | 60'22" | 01:19'57" |
| 4.4 | 99'57" | 02:03'31" |
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