8.1 km | 01:02:29 | 07:40/km日期: 2024-09-05 06:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.6
Pace: 09'31" / 08'13" / 07'47" / 07'32" / 07'14" / 07'16" / 07'17" / 06'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'05") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'13" | 00:17'44" |
| 3 | 07'47" | 00:25'31" |
| 4 | 07'32" | 00:33'03" |
| 5 | 07'14" | 00:40'17" |
| 6 | 07'16" | 00:47'33" |
| 7 | 07'17" | 00:54'50" |
| 8 | 06'41" | 01:01'31" |
| 8.1 | 06'41" | 01:02'28" |
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