Ryan 2024/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan 桃園
ID 784438

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5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km

日期: 2024-09-06 19:28 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63.1

Pace: 05'00" / 04'58" / 05'44" / 05'39" / 05'29" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.08 km

Adidas Adizero SL 累積 : 431.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	05'44"	00:15'42"
4	05'39"	00:21'21"
5	05'29"	00:26'50"
5.0	11'31"	00:26'55"

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