5.0 km | 00:37:14 | 07:27/km日期: 2024-09-06 20:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'54" / 08'15" / 07'48" / 06'44" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'15" | 00:17'09" |
| 3 | 07'48" | 00:24'57" |
| 4 | 06'44" | 00:31'41" |
| 5.0 | 05'34" | 00:37'15" |
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