Umin (巫明) 2024/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.4 km | 00:38:04 | 11:05/km

日期: 2024-09-07 16:21 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.8

Pace: 10'21" / 11'55" / 10'47" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'18"

1004 / 1004

2

11'55"

(22'16")

11'49" (+01'31")

1007 / 2012

3

10'55"

(33'11")

10'50" (+00'32")

1006 / 3018

4

04'21"

(37'32")

09'53"

440 / 3458

9月累積里程 : 42.55 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 2 months ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'55"	00:22'16"
3	10'47"	00:33'03"
3.5	09'46"	00:37'32"

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成績 : 01:07:05

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