5.2 km | 00:30:55 | 05:56/km日期: 2016-09-10 18:05 - 天氣: 雨一陣一陣的，時大時停 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'53" / 06'01" / 05'55" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1004 / 1004 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2005 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 1007 / 3012 | 183 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1007 / 4019 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1009 / 5029 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 203 / 5233 | 180 / 95 |
0910跑個520，
跑感不太好，腳底的水泡在痛啊！
#路跑女王 #520我愛你 #我愛故我在
9月累積里程 :
100.16 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
607.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 06'01" | 00:23'27" |
| 5 | 05'55" | 00:29'22" |
| 5.2 | 07'36" | 00:30'55" |
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