8.0 km | 00:43:28 | 05:24/km日期: 2016-09-10 17:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'13" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'12" / 04'59" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'25") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'13" | 00:16'39" |
| 4 | 05'27" | 00:22'06" |
| 5 | 05'29" | 00:27'35" |
| 6 | 05'28" | 00:33'03" |
| 7 | 05'12" | 00:38'15" |
| 8 | 04'59" | 00:43'14" |
| 8.0 | 05'12" | 00:43'28" |
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