Winson Chen 2024/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.1 km | 01:51:26 | 05:16/km

日期: 2024-09-08 05:24 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 1238 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.2

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'27" / 05'19" / 04'59" / 05'22" / 05'01" / 05'10" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 05'37" / 05'44" / 04'57" / 05'08" / 05'09" / 05'02" / 05'07" / 05'28" /

9月累積里程 : 419.36 km

UA FLOW Velociti SE白色累積 : 533.9 km

Strava 上傳 | 1 month ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'18"	00:16'18"
4	05'10"	00:21'28"
5	05'27"	00:26'55"
6	05'19"	00:32'14"
7	04'59"	00:37'13"
8	05'22"	00:42'35"
9	05'01"	00:47'36"
10	05'10"	00:52'46"
11	05'18"	00:58'04"
12	05'14"	01:03'18"
13	05'16"	01:08'34"
14	05'22"	01:13'56"
15	05'37"	01:19'33"
16	05'44"	01:25'17"
17	04'57"	01:30'14"
18	05'08"	01:35'22"
19	05'09"	01:40'31"
20	05'02"	01:45'33"
21	05'07"	01:50'40"
21.1	05'23"	01:51'26"

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朋友動態

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