8.1 km | 00:42:45 | 05:17/km日期: 2024-09-08 22:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'19" / 05'40" / 05'37" / 05'09" / 05'08" / 04'46" / 04'43" / 05'09" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.14 km 
Mizno Wave Rider 27(281g) 累積 :
660.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'40" | 00:11'59" |
| 3 | 05'37" | 00:17'36" |
| 4 | 05'09" | 00:22'45" |
| 5 | 05'08" | 00:27'53" |
| 6 | 04'46" | 00:32'39" |
| 7 | 04'43" | 00:37'22" |
| 8 | 05'09" | 00:42'31" |
| 8.1 | 04'26" | 00:42'55" |
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