6.2 km | 00:40:12 | 06:29/km日期: 2024-09-09 20:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'23" / 05'34" / 05'45" / 05'48" / 05'55" / 08'31" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+08'54") | 189 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.37 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'34" | 00:12'57" |
| 3 | 05'45" | 00:18'42" |
| 4 | 05'48" | 00:24'30" |
| 5 | 05'55" | 00:30'25" |
| 6 | 08'31" | 00:38'56" |
| 6.2 | 14'30" | 00:41'41" |
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