彭詠麟 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

彭詠麟苗栗
ID 237127

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8.4 km | 00:46:08 | 05:30/km

日期: 2016-09-11 17:44 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'36" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'08" / 05'32" / 04'44" /

9月累積里程 : 120.97 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1893.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吉哥和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'36"	00:17'40"
4	05'16"	00:22'56"
5	05'28"	00:28'24"
6	05'20"	00:33'44"
7	05'08"	00:38'52"
8	05'32"	00:44'24"
8.4	04'43"	00:46'08"

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