Winson Chen 2024/09/10 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.1 km | 00:48:16 | 04:48/km

日期: 2024-09-10 19:24 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.5

Pace: 05'29" / 05'13" / 04'56" / 04'45" / 04'36" / 04'37" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 05'20" /

9月累積里程 : 419.36 km

asics 虎6 累積 : 833.4 km

Strava 上傳 | 1 month ago

柯國偉, William Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	04'56"	00:15'38"
4	04'45"	00:20'23"
5	04'36"	00:24'59"
6	04'37"	00:29'36"
7	04'36"	00:34'12"
8	04'36"	00:38'48"
9	04'36"	00:43'24"
10	04'36"	00:48'00"
10.1	04'55"	00:48'16"

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