5.4 km | 00:59:17 | 10:54/km日期: 2024-09-09 19:43 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6964 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76.9
Pace: 10'17" / 09'37" / 09'34" / 10'03" / 09'51" / 22'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'23" (+00'43") | 1000 / 1000 | 120 / 80 |
| 2 | | 09'40" | 1000 / 2001 | 123 / 83 |
| 3 | | 09'45" (+00'05") | 1000 / 3001 | 119 / 85 |
| 4 | | 10'13" (+00'33") | 1000 / 4001 | 120 / 80 |
| 5 | | 09'55" (+00'15") | 1000 / 5002 | 119 / 84 |
| 6 | | 21'22" (+11'42") | 434 / 5436 | 99 / 47 |
9月累積里程 :
278.06 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 09'37" | 00:19'54" |
| 3 | 09'34" | 00:29'28" |
| 4 | 10'03" | 00:39'31" |
| 5 | 09'51" | 00:49'22" |
| 5.4 | 22'41" | 00:59'17" |
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