6.7 km | 01:18:56 | 11:51/km日期: 2024-09-11 17:44 - 平均心率: 83 - 踏頻: 66 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60.4
Pace: 12'26" / 10'19" / 11'39" / 11'57" / 12'23" / 12'37" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+01'10") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 10'19" | 00:22'45" |
| 3 | 11'39" | 00:34'24" |
| 4 | 11'57" | 00:46'21" |
| 5 | 12'23" | 00:58'44" |
| 6 | 12'37" | 01:11'21" |
| 6.7 | 11'28" | 01:18'54" |
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