10.3 km | 01:06:32 | 06:27/km日期: 2024-09-12 21:51 - 地點: 鳳山運動園區 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'43" / 06'06" / 06'05" / 06'20" / 06'18" / 06'13" / 06'20" / 06'17" / 06'38" / 06'28" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'21") | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.25 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
419.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'06" | 00:13'49" |
| 3 | 06'05" | 00:19'54" |
| 4 | 06'20" | 00:26'14" |
| 5 | 06'18" | 00:32'32" |
| 6 | 06'13" | 00:38'45" |
| 7 | 06'20" | 00:45'05" |
| 8 | 06'17" | 00:51'22" |
| 9 | 06'38" | 00:58'00" |
| 10 | 06'28" | 01:04'28" |
| 10.3 | 06'26" | 01:06'24" |
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