好久沒有上游泳課快往生的感覺... (密集班補課1/5) 拿浮板打水50m*4 自由手戴滑手板腳夾浮板不打水50m*10 自由式衝刺25m&25m緩游50m*4 浮板抬頭蛙50m*? 一個自由手踢一個蛙腳50m*4 仰式 難怪同學說她上星期第一次上課差點在泳池掉淚 今日1550比我上次游2500還要暴力😑😑😑 #swimming #拉布拉多進化比特犬ing #游泳教練叫我別再吃鹹酥雞