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6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km 日期: 2024-09-14 11:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 06'42" / 06'20" / 06'25" / 06'26" / 06'22" / 05'59" / 03'20" /
· 留言 今天拖到早上11點多才起跑,加上仍細雨紛飛,來跑步機上奮鬥,坡度設定5,跑速設定8,最後1K多才加速到9,跑步機上顯示里程數為5.19K
9月累積里程 : 322.43 km Nike Vaporfly Next%2(黑金112/09) 累積 : 412.4 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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