6.2 km | 00:51:42 | 08:18/km日期: 2024-09-15 06:31 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98
Pace: 07'14" / 06'50" / 08'00" / 08'29" / 07'46" / 06'45" / 28'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'35" (+21'50") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.68 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 08'00" | 00:22'04" |
| 4 | 08'29" | 00:30'33" |
| 5 | 07'46" | 00:38'19" |
| 6 | 06'45" | 00:45'04" |
| 6.2 | 28'38" | 00:51'32" |
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