俞大偉 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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10.0 km | 01:05:17 | 06:29/km

日期: 2024-09-15 21:36 - 卡路里: 660 Cal

Pace: 06'01" / 05'49" / 06'32" / 05'47" / 05'46" / 08'51" / 06'05" / 06'05" / 05'53" / 08'00" / 09'31" /

9月累積里程 : 102.42 km

NIKE Pegasus 36黑底粉紅累積 : 87.1 km

GPX 上傳 | 1 month ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	06'32"	00:18'22"
4	05'47"	00:24'09"
5	05'46"	00:29'55"
6	08'51"	00:38'46"
7	06'05"	00:44'51"
8	06'05"	00:50'56"
9	05'53"	00:56'49"
10	08'00"	01:04'49"
10.0	09'31"	01:05'17"

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