伍泰儒 2016/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

伍泰儒新北市
ID 275831

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10.0 km | 01:00:47 | 06:03/km

日期: 2016-09-15 07:01 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 06'11" / 06'22" / 06'08" / 06'05" / 06'22" / 06'41" / 05'58" / 05'42" / 05'19" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.66 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉煌國, 劉昌凱和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'11"	00:12'04"
3	06'22"	00:18'26"
4	06'08"	00:24'34"
5	06'05"	00:30'39"
6	06'22"	00:37'01"
7	06'41"	00:43'42"
8	05'58"	00:49'40"
9	05'42"	00:55'22"
10	05'19"	01:00'41"
10.0	03'45"	01:00'46"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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