王雋城 2024/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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6.8 km | 01:02:09 | 09:05/km

日期: 2024-09-18 18:52 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.02

Pace: 11'36" / 08'04" / 08'19" / 10'04" / 07'55" / 08'13" / 09'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.68 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	08'04"	00:19'40"
3	08'19"	00:27'59"
4	10'04"	00:38'03"
5	07'55"	00:45'58"
6	08'13"	00:54'11"
7.0	08'21"	01:02'10"

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