林世宗 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

林世宗雲林
ID 285750

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8.4 km | 00:49:50 | 05:57/km

日期: 2016-09-16 16:10 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 05'56" / 05'47" / 06'00" / 06'05" / 06'18" / 04'23" / 06'31" / 07'13" /

雲林

林世宗

·

我要吃肉！

9月累積里程 : 111.01 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳朝榮, 張炳麟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	05'47"	00:17'57"
4	06'00"	00:23'57"
5	06'05"	00:30'02"
6	06'18"	00:36'20"
7	04'23"	00:40'43"
8	06'31"	00:47'14"
8.4	07'16"	00:49'50"

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