6.0 km | 00:48:46 | 08:07/km日期: 2024-09-19 19:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'05" / 08'26" / 07'22" / 06'50" / 10'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+06'42") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 368.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'26" | 00:15'31" |
| 3 | 07'22" | 00:22'53" |
| 4 | 06'50" | 00:29'43" |
| 5 | 10'57" | 00:40'40" |
| 5.6 | 13'31" | 00:48'47" |
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