5.2 km | 00:32:35 | 06:19/km日期: 2024-09-20 00:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'49" / 06'26" / 06'19" / 05'56" / 05'15" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'26" | 00:14'15" |
| 3 | 06'19" | 00:20'34" |
| 4 | 05'56" | 00:26'30" |
| 5 | 05'15" | 00:31'45" |
| 5.2 | 05'19" | 00:32'33" |
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