宋佳霖 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

宋佳霖高雄
ID 206577

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6.3 km | 00:40:42 | 06:25/km

日期: 2016-09-17 16:37 - 地點: 微笑公園-高雄物產館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 06'03" / 06'48" / 06'46" / 06'46" / 06'24" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

991 / 991

2

06'08"

(12'05")

06'04" (+00'05")

1009 / 2001

3

06'44"

(18'49")

06'45" (+00'46")

996 / 2998

4

06'45"

(25'34")

06'45" (+00'46")

999 / 3997

5

06'51"

(32'25")

06'48" (+00'49")

1007 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 28.16 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 699.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

宋佳霖, 張啟輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3	06'48"	00:18'53"
4	06'46"	00:25'39"
5	06'46"	00:32'25"
6	06'24"	00:38'49"
6.3	05'44"	00:40'42"

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