皮皮中 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.3 km | 00:30:01 | 05:37/km

日期: 2016-09-18 07:07 - 地點: 鹽水溪畔 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'42" / 05'33" /

晨跑

9月累積里程 : 77.70 km

Vibram Bikila LS 累積 : 1834.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

chiu chiu, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'32"	00:16'43"
4	05'44"	00:22'27"
5	05'42"	00:28'09"
5.3	05'33"	00:30'01"

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