5.9 km | 00:48:24 | 08:08/km日期: 2024-09-23 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 7002 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'46" / 07'37" / 07'39" / 07'26" / 06'44" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 1000 | 153 / 83 |
| 2 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 2000 | 156 / 84 |
| 3 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 3000 | 156 / 83 |
| 4 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 4001 | 155 / 86 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5002 | 155 / 94 |
| 6 | | 11'50" (+05'04") | 941 / 5944 | 108 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.02 km 
迪卡農 799一雙 累積 :
27.5 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'37" | 00:15'23" |
| 3 | 07'39" | 00:23'02" |
| 4 | 07'26" | 00:30'28" |
| 5 | 06'44" | 00:37'12" |
| 5.9 | 11'51" | 00:48'24" |
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