10.0 km | 01:24:57 | 08:29/km日期: 2024-09-23 19:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'45" / 05'35" / 05'19" / 05'16" / 05'56" / 07'55" / 07'26" / 07'52" / 14'59" / 16'50" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'59" (+09'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'49" (+11'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'12" (+06'56") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.96 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'35" | 00:13'20" |
| 3 | 05'19" | 00:18'39" |
| 4 | 05'16" | 00:23'55" |
| 5 | 05'56" | 00:29'51" |
| 6 | 07'55" | 00:37'46" |
| 7 | 07'26" | 00:45'12" |
| 8 | 07'52" | 00:53'04" |
| 9 | 14'59" | 01:08'03" |
| 10 | 16'50" | 01:24'53" |
| 10.0 | 10'52" | 01:24'58" |
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