6.2 km | 00:38:50 | 06:17/km日期: 2024-09-23 20:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.8
Pace: 06'58" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 06'55" / 08'13" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+05'15") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.37 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'45" | 00:12'43" |
| 3 | 05'42" | 00:18'25" |
| 4 | 05'45" | 00:24'10" |
| 5 | 06'55" | 00:31'05" |
| 6 | 08'13" | 00:39'18" |
| 6.2 | 10'58" | 00:41'16" |
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